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韩式拌韭菜

韩式拌韭菜

海枫轻轻15

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做了道,朝鲜族风味的小咸菜,真给力的,不管侬信不信了,反正,阿拉信了。。要是侬是辣族,绝对的给力。。方子如下,自己看吧。。
主料
韭菜1000克海虾酱200克鱼露100克
大喜大牛肉粉100克
辅料
苹果2个洋葱4个大蒜500克
200克糯米粉200克韩式干辣椒面500克
白糖200克

韩式拌韭菜的做法,共8个步骤

韩式拌韭菜的做法图解1

1/8. 新鲜的韭菜洗净,切段,用盐,先腌制15分钟左右,去除其多余的水分。

韩式拌韭菜的做法图解2

2/8. 准备的调料品,干辣椒面,鱼露,大喜大牛肉粉,海虾酱(朝鲜风味)。

韩式拌韭菜的做法图解3

3/8. 将姜,大蒜,切碎末,洋葱,苹果,用专门的研磨器,磨成细碎。全部混合在一起,备用。

韩式拌韭菜的做法图解4

4/8. 将糯米粉加适量的清水,用小火,慢慢熬制成糊状。趁热倒入,韩式干辣椒面的碗中。这样,就把生的干辣椒面,给烫熟了。

韩式拌韭菜的做法图解5

5/8. 再将苹果汁的混合物,倒入,充分拌匀。

韩式拌韭菜的做法图解6

6/8. 将拌匀的辣椒酱倒入,事先腌制好的韭菜中,再倒入些熟芝麻,白糖,加些鱼露,海虾酱(朝鲜风味)。

韩式拌韭菜的做法图解7

7/8. 充分拌匀,即可。

韩式拌韭菜的做法图解8

8/8. 即食或是装在无水无油的器皿中,入冰箱珍藏也不错的。

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营养信息

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  • 韩式拌韭菜热量400 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质2.089999 克
  • 碳水化合物39.8 克
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