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糖卷果

糖卷果

燕子依然z

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糖卷果是北京风味小吃中的名品,深受食者青睐,尤其是女性食客的喜爱。
主料
山药500克红薯400克大枣400克
辅料
面粉20克

糖卷果的做法,共8个步骤

糖卷果的做法图解1

1/8. 山药(我用的是铁棍山药,容易煮烂。记住一定要用面山药,否则不能很好的塑形。)、红薯洗净去皮,切成小块,加少许面粉拌匀。切小块是为了减少蒸的时间。

糖卷果的做法图解2

2/8. 大枣事先用冷水浸泡一小时,洗净去核。

糖卷果的做法图解3

3/8. 山药红薯连同红枣放进蒸锅,蒸至熟烂。

糖卷果的做法图解4

4/8. 趁热将山药红薯弄碎,再混入大枣。

糖卷果的做法图解5

5/8. 屉布浸凉水,放上适量混合好的食材,整理一下,用布裹成长条形。注意要裹紧。

糖卷果的做法图解6

6/8. 将做好的坯料放在阴凉出晾凉。

糖卷果的做法图解7

7/8. 食用时切成2厘米左右的片,在铁锅里稍许煎炸,(注意不要大火,以免大枣烧糊影响美观)然后依据个人口味可以放些果料,也可浇糖汁或直接撒砂糖。我不喜太甜,所以煎过之后就直接上桌了。

8/8. 这道小吃主料是山药和大枣,后来我根据喜好加入了红薯,因为我觉得这样更容易塑型而且口感更好。朋友们也可以不加红薯,随意哦。

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营养信息

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  • 糖卷果热量997 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质4.2 克
  • 碳水化合物57.33 克
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