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猕猴桃果酱

猕猴桃果酱

大北鼻

大北鼻

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每一次过年都是水果成灾的日子,全家人一起忙着消灭家中的水果,可最令我们头痛的就是猕猴桃。知道维生素丰富好处多,可大多数真得酸得让人难以再去吃第二个,眼看着一个个变软要烂,于是在老妈的怂恿下,我做了这罐猕猴桃果酱。
主料
猕猴桃适量白糖适量
辅料
柠檬适量

猕猴桃果酱的做法,共7个步骤

猕猴桃果酱的做法图解1

1/7. 猕猴桃洗净去皮,把果肉切成小丁 ,用1大匙白砂糖将水果拌匀,放置一个小时以上,让其中的果胶析出 ;

猕猴桃果酱的做法图解2

2/7. 然后移入锅中,加2大匙水,小火煮至果肉软烂;

猕猴桃果酱的做法图解3

3/7. 用勺子压烂(或晾凉用料理机打成泥更细腻) 之后继续小火加热,并且不停搅拌;

猕猴桃果酱的做法图解4

4/7. 搅拌至八九成粘稠的时候挤入适量柠檬汁,搅拌均匀,增加清香度;

猕猴桃果酱的做法图解5

5/7. 待水分蒸发非常粘稠即可。

猕猴桃果酱的做法图解6

6/7. 趁热装入无水无油的玻璃罐子中。

猕猴桃果酱的做法图解7

7/7. 之后密封,晾凉至常温移冰箱冷藏。

小窍门

每次用干净的勺子取可保存1个月 。
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营养信息

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  • 猕猴桃果酱热量426 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质0.9 克
  • 碳水化合物114.4 克
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