大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
五指毛桃淡菜汤

五指毛桃淡菜汤

岛主药仙

岛主药仙

11998人浏览
分享到:
收藏(478)
靓生晒淡菜搭配客家五指毛桃,让汤中带有淡淡的海产独有的清香,滋阴补肾,帮助丰胸让你粤喝粤美丽!
主料
五指毛桃根100克淡菜30克肇实30克
花生仁50克老母鸡400克淮山片30克
辅料
蜜枣1粒适量

五指毛桃淡菜汤的做法,共3个步骤

五指毛桃淡菜汤的做法图解1

1/3. 把老鸡洗净,用热水汆烫备用。

五指毛桃淡菜汤的做法图解2

2/3. 把所有材料洗净,稍微浸泡10分钟备用。

五指毛桃淡菜汤的做法图解3

3/3. 把所有材料放进电汤锅里面,加入1800毫升的水,盖上盖子,中火煲3个小时,加盐即可饮用。

小窍门

五指毛桃根食药同源的植物,在广东地区民间用来煲汤,其性平,味甘、辛,有健脾补肺、
利湿舒筋之功,用于脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、风湿痹痛、产后无乳等。
肇实有收敛、滋养、强壮、健脾胃之功效。
淡菜是大众化的海鲜品,收获后不易保存,历来将其煮熟后加工成干品--淡菜。
淡菜的营养价值很高,并有一定的药用价值,由于淡菜所含的营养成分很丰富,
其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等,对促进新陈代谢,
保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用,所以有人称淡菜为“海中鸡蛋”。
三者搭配能滋补肝肾,行气健脾,舒筋活骨。
爱美丰胸的女生,多喝这个汤非常有帮助哦!
点赞(4681)
分享到:
收藏(478)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11998人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 五指毛桃淡菜汤热量1280 千卡
  • 脂肪70.4 克
  • 蛋白质80.1 克
  • 碳水化合物47.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看