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土豆咖喱饭

土豆咖喱饭

Flwers11

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为了以后的他,现在开始做起。
主料
土豆一个(一人餐)胡萝卜半根咖喱粉15克
辅料
大蒜两瓣小半勺鸡精少量

土豆咖喱饭的做法,共4个步骤

1/4. 本人是在寝室做,所以环境就这样了,大家不要介意。将土豆、胡萝卜ben成大小接近的块(大家知道ben的意思不?)蒜切成片。

土豆咖喱饭的做法图解2

2/4. 油锅热好,放蒜、肠,翻炒出蒜香。下土豆、胡萝卜,翻炒至土豆一面变白。

土豆咖喱饭的做法图解3

3/4. 加水至没过土豆,大火煮十分钟。

土豆咖喱饭的做法图解4

4/4. 加入咖喱粉、鸡精、盐,搅拌均匀,小火几分钟即可出锅。

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营养信息

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  • 土豆咖喱饭热量312 千卡
  • 脂肪6.81 克
  • 蛋白质26 克
  • 碳水化合物84.35 克
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