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红烧豆腐块

红烧豆腐块

缘巧

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儿子爱吃油炸豆腐,怕上火,就改成红烧,结果让他欲罢不能,从此成为饭桌上的经典。这款家常菜简单易学,是极好的下饭菜。
主料
豆腐适量蒸鱼豉油适量

红烧豆腐块的做法,共6个步骤

红烧豆腐块的做法图解1

1/6. 豆腐先用盐水浸泡十分钟,沥干。

红烧豆腐块的做法图解2

2/6. 将豆腐切块,厚薄适中。如图

红烧豆腐块的做法图解3

3/6. 开大火,热锅用生姜片擦拭一圈,(妙招噢,防止粘锅)再倒适量油,油温七八成时,开小火,将豆腐块逐个入锅炸两面金黄夹起。

红烧豆腐块的做法图解4

4/6. 豆腐熟得快,(妙招2:豆腐下锅炸时两面先沾点油,这样豆腐就不会粘锅啦。)

红烧豆腐块的做法图解5

5/6. 锅洗净,倒蒸鱼豉油,清水适量,加少许盐,鸡精,白糖,料酒,把炸好的豆腐块倒入,大火煮开,起锅。

红烧豆腐块的做法图解6

6/6. 将烧好的豆腐码盘,淋上汤汁,即可。(烧豆腐时也可以加醋或辣椒,均是下饭好菜。)

小窍门

煎豆腐前,先用生姜片擦拭一圈锅,这样煎的豆腐才不粘锅。

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营养信息

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  • 红烧豆腐块热量240 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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