| 主料 | ||
| 豆腐适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 小粉适量 | 面粉适量 |
炸豆腐的做法，共3个步骤
1/3. 豆腐切小块备用(我用的是蚕豆豆腐)
2/3. 鸡蛋，面粉，小粉，盐适量调开，豆腐裹一下，油热下锅，炸至金黄既可
3/3. 可以了。也可以放蒜苗或大葱，辣子之类的炒一下
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| 主料 | ||
| 豆腐适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 小粉适量 | 面粉适量 |
1/3. 豆腐切小块备用(我用的是蚕豆豆腐)
2/3. 鸡蛋，面粉，小粉，盐适量调开，豆腐裹一下，油热下锅，炸至金黄既可
3/3. 可以了。也可以放蒜苗或大葱，辣子之类的炒一下
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于雪地摩托23分钟消耗的热量...
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