| 主料 | ||
| 混沌皮适量 | 小青菜适量 | 胸肉适量 |
| 辅料 | ||
| 料酒适量 | 盐适量 | |
鸡丝青菜面片汤的做法，共2个步骤
1/2. 馄饨皮改刀切小片；青菜洗净切小段；鸡胸肉放入锅中加入料酒煮熟，放凉后撕成鸡丝。
2/2. 锅中适量清水烧开，放入面片。再次煮开，加入盐，搅匀；依次加入青菜、鸡丝，用勺子推散，煮至青菜变软即可。
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| 主料 | ||
| 混沌皮适量 | 小青菜适量 | 胸肉适量 |
| 辅料 | ||
| 料酒适量 | 盐适量 | |
1/2. 馄饨皮改刀切小片；青菜洗净切小段；鸡胸肉放入锅中加入料酒煮熟，放凉后撕成鸡丝。
2/2. 锅中适量清水烧开，放入面片。再次煮开，加入盐，搅匀；依次加入青菜、鸡丝，用勺子推散，煮至青菜变软即可。
吃鸡丝100克，热量167千卡
相当于堆木头33分钟消耗的热量...
吃青菜100克，热量15千卡
相当于玩电脑10分钟消耗的热量...
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