| 主料 | ||
| 牛奶100毫升 | 玫瑰花瓣适量 | 热红茶40毫升 |
| 辅料 | ||
| 方糖一块 | ||
玫瑰奶茶的做法，共3个步骤
1/3. 将牛奶加热备用。
2/3. 在牛奶中加入红茶调匀，撒上玫瑰花瓣。
3/3. 饮用前加入方糖搅拌即可。
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| 主料 | ||
| 牛奶100毫升 | 玫瑰花瓣适量 | 热红茶40毫升 |
| 辅料 | ||
| 方糖一块 | ||
1/3. 将牛奶加热备用。
2/3. 在牛奶中加入红茶调匀，撒上玫瑰花瓣。
3/3. 饮用前加入方糖搅拌即可。
吃奶茶100克，热量52千卡
相当于健身操11分钟消耗的热量...
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于叮当舞8分钟消耗的热量...
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