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清炒豆角

清炒豆角

surcehe27

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又是一年吃豆角的季节,豆角营养健康,清炒豆角简单好吃。
主料
豆角200克
辅料
适量花生油适量

清炒豆角的做法,共4个步骤

清炒豆角的做法图解1

1/4. 买回的豆角洗干净,去二头,折成小段,(个人不建议用刀),

清炒豆角的做法图解2

2/4. 热锅,倒油,爆炒豆角;

清炒豆角的做法图解3

3/4. 放盐,看见颜色变了,皮皱了,即熟了,

清炒豆角的做法图解4

4/4. 起锅,清炒豆角出锅了。

小窍门

1.挑选豆角的时候不要豆粒鼓起的,这种会很老,不好吃;
2.洗干净的豆角,建议用手,不要用多切。

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营养信息

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  • 清炒豆角热量94 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质2.8 克
  • 碳水化合物8.35 克
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