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泡椒鸡杂

泡椒鸡杂

Laymanlisa

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每次做鸡汤后,都会剩这么一点儿鸡杂,很伤脑筋,最后发现可以重在配菜呀!
主料
一只鸡的鸡杂适量红椒2个大头菜1个
辅料
1小勺半个花椒7,8颗
泡椒7,8个味精1小勺

泡椒鸡杂的做法,共7个步骤

泡椒鸡杂的做法图解1

1/7. 鸡杂洗净切片

泡椒鸡杂的做法图解2

2/7. 红椒,泡的大头菜,切丝备用

泡椒鸡杂的做法图解3

3/7. 姜切丝,泡椒切粒,放入花椒,备用

泡椒鸡杂的做法图解4

4/7. 姜,花椒,泡椒先下锅,待香味出,加入鸡杂,快速翻炒后,起锅

泡椒鸡杂的做法图解5

5/7. 再放入红椒,大头菜,炒熟

泡椒鸡杂的做法图解6

6/7. 再加入之前炒好的鸡杂,姜丝等,不断翻炒,起锅前,加一点儿盐和味精

泡椒鸡杂的做法图解7

7/7. 起锅,装盘

小窍门

由于大头菜是泡菜,已经有盐了,所以放一点儿盐,甚至不放盐都可以哟!

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营养信息

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  • 泡椒鸡杂热量194 千卡
  • 脂肪12.11 克
  • 蛋白质16.5 克
  • 碳水化合物59.39 克
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