| 主料 | ||
| 豇豆依个人喜好添加 | ||
| 辅料 | ||
| 盐2克 | 豆油5毫升 | 醋7毫升 |
| 大蒜5~7枚 | 鸡精少许 | 花椒粉少许 |
| 白糖少许 | 辣椒油三大勺 | |
凉拌豇豆的做法，共2个步骤
1/2. 锅里水烧至沸腾后把豇豆下锅煮1~2分钟
2/2. 豇豆沥干水分，把大蒜捣碎，所有辅料加入即可完成
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| 主料 | ||
| 豇豆依个人喜好添加 | ||
| 辅料 | ||
| 盐2克 | 豆油5毫升 | 醋7毫升 |
| 大蒜5~7枚 | 鸡精少许 | 花椒粉少许 |
| 白糖少许 | 辣椒油三大勺 | |
1/2. 锅里水烧至沸腾后把豇豆下锅煮1~2分钟
2/2. 豇豆沥干水分，把大蒜捣碎，所有辅料加入即可完成
吃豇豆100克，热量28千卡
相当于滑冰4分钟消耗的热量...
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