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蓝莓山药球

蓝莓山药球

mandy慢递

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主料
山药1千克蓝莓醬3勺
辅料
4分之一勺鲜奶4勺炼乳一勺

蓝莓山药球的做法,共2个步骤

蓝莓山药球的做法图解1

1/2. 削皮后,放入水中泡一会再煮

蓝莓山药球的做法图解2

2/2. 将山药压成球状,加入蓝莓醬装饰!

小窍门

山药削皮时,记得带手套哦,因为会痒痒的。记得泡下水再煮。这道菜很适合宝宝,因为软软的山药配上酸酸甜甜的蓝莓醬,可以让挑食的宝宝吃的很开心哦~

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营养信息

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  • 蓝莓山药球热量135 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.9 克
  • 碳水化合物12.4 克
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