主料 | ||
面粉500克 | 紫薯200克 | 豆沙适量 |
辅料 | ||
白糖适量 | 酵母粉1.5克 |
1/13. 我的豆沙是自己做的,小红豆泡一晚上,用高压锅煮烂,倒掉多余的水加白糖,开小火边压边熬干一点就好了!
2/13. 紫薯去皮切块蒸熟后压成泥
3/13. 酵母粉用温水化开
4/13. 紫薯泥,面粉,酵母水,白糖一块倒入盆中,加适量温水或温牛奶揉匀
5/13. 和好的面
6/13. 盖上保鲜膜醒发
7/13. 发到两倍大
8/13. 发好里面是这样的
9/13. 再揉匀排气,因为紫薯面有点粘手,我摸了点食油
10/13. 取一小团捏扁包豆沙,再搓圆
11/13. 蒸锅放冷水,做好的豆沙包先放进醒20分钟再开大火蒸,水开后改中火15分钟左右关火,不要开锅盖,再闷3分钟
12/13. 成品
13/13. 松软的豆沙包,好吃又营养