大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
微波清蒸鱼

微波清蒸鱼

San日本物产

San日本物产

11682人浏览
分享到:
收藏(247)
主料
鲜鱼适量姜片适量葱叶适量
辅料
适量胡椒粉适量清酒适量
万字白酱油适量

微波清蒸鱼的做法,共4个步骤

微波清蒸鱼的做法图解1

1/4. 鱼去鳞及内脏后洗净擦干,在鱼身上划上三道以方便入味。

微波清蒸鱼的做法图解2

2/4. 将盐及胡椒粉均匀的撒在鱼身上(两面都撒),淋上清酒及白酱油,放上葱叶及姜片鱼肚里我也有塞)。

微波清蒸鱼的做法图解3

3/4. 用保鲜膜将盘子包好,放入微波炉,用600w加热5分钟。

微波清蒸鱼的做法图解4

4/4. 将鱼取出后,包着保鲜膜静置5分钟,利用余热将鱼蒸熟。

点赞(4516)
分享到:
收藏(247)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

清蒸鱼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11682人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 微波清蒸鱼热量8 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质1.3 克
  • 碳水化合物7.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看