减肥期不能吃肉肉，各种捣鼓粥了，这个粥酸酸甜甜的还蛮开胃~
| 主料 | ||
| 糯米1把 | 甜杏7，8个 | 玉米1只 |
| 辅料 | ||
| 白糖适量 | ||
玉米甜杏糯米清粥的做法，共6个步骤
1/6. 甜玉米一只~糯米一小把~甜杏7，8个
2/6. 糯米先浸泡半个小时，然后煮沸米炸开~
3/6. 玉米洗干净剥粒~
4/6. 倒入粥里煮8到10分钟
5/6. 等待玉米煮好的时间可以吧甜杏去皮去核切小块~
6/6. 最后玉米煮好后加入甜杏煮2分钟，关火加糖闷一会就好了~
小窍门
甜杏加热后会变酸~要加糖哦~凉了喝很不错的~
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吃玉米100克，热量196千卡
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吃糯米100克，热量355千卡
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吃清粥100克，热量250千卡
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