| 主料 | ||
| 肉末300克 | 白菜100克 | |
| 辅料 | ||
| 盐1勺 | ||
混沌的做法，共4个步骤
1/4. 和面、醒面、搓条，切剂、杠皮
2/4. 把馅包好
3/4. 水滚后，下混沌，等浮起，下青菜等配菜
4/4. 等再次滚开后起锅
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| 主料 | ||
| 肉末300克 | 白菜100克 | |
| 辅料 | ||
| 盐1勺 | ||
1/4. 和面、醒面、搓条，切剂、杠皮
2/4. 把馅包好
3/4. 水滚后，下混沌，等浮起，下青菜等配菜
4/4. 等再次滚开后起锅
吃肉末100克，热量395千卡
相当于采花132分钟消耗的热量...
吃白菜100克，热量35千卡
相当于耕种6分钟消耗的热量...
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