| 主料 | ||
| 草莓适量 | ||
| 辅料 | ||
| 酸奶适量 | 冰块适量 | |
夏日冰饮草莓酸奶昔的做法，共3个步骤
1/3. 草莓 冰块备用
2/3. 加入酸奶放入榨汁机
3/3. 做好后也可再加入冰块 草莓或薄荷叶
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| 主料 | ||
| 草莓适量 | ||
| 辅料 | ||
| 酸奶适量 | 冰块适量 | |
1/3. 草莓 冰块备用
2/3. 加入酸奶放入榨汁机
3/3. 做好后也可再加入冰块 草莓或薄荷叶
吃草莓100克，热量32千卡
相当于弹风琴13分钟消耗的热量...
吃酸奶100克，热量104千卡
相当于剧院工作35分钟消耗的热量...
吃奶昔100克，热量110千卡
相当于盖屋顶18分钟消耗的热量...
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