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炒香酥黄豆

炒香酥黄豆

gapingzha

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时间过得也真够快的,感觉刚过了春节没多久呢,就到二月二了。二月二龙抬头。每年的这天都是炒一些蝎子爪(豆萁或黄豆),今年也不例外,这次的做法改变了一下,先把黄豆用盐腌好了,再放到盖垫上晾一晚上,然后再炒,炒好的黄豆好酥脆呢。
主料
黄豆300克
辅料
5克花生油适量

炒香酥黄豆的做法,共9个步骤

炒香酥黄豆的做法图解1

1/9. 先把黄豆洗净。

炒香酥黄豆的做法图解2

2/9. 然后用水浸泡一晚上。

炒香酥黄豆的做法图解3

3/9. 把泡好的黄豆挑拣一下。

炒香酥黄豆的做法图解4

4/9. 泡不开的和坏的都挑出来。

炒香酥黄豆的做法图解5

5/9. 放入盐拌匀,腌制1小时。

炒香酥黄豆的做法图解6

6/9. 放到盖垫上晾一晚上。

炒香酥黄豆的做法图解7

7/9. 锅里放油,放入黄豆翻炒。

炒香酥黄豆的做法图解8

8/9. 用小火慢炒,炒到金黄色即可。

炒香酥黄豆的做法图解9

9/9. 盛出来晾凉,看着这香酥黄豆就想吃,吃起来就停不了口了。

小窍门

黄豆放到盖垫上晾一晚上,晾到半干就行了。
炒黄豆时一定要用小火慢炒,才够酥脆呢。否则外边炒糊了里边还夹生呢。
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营养信息

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  • 炒香酥黄豆热量1035 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质22 克
  • 碳水化合物60.7 克
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