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冰糖山楂羹

冰糖山楂羹

美珏小厨

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冰糖山楂羹,汤汁红润、细腻、稍稠,山楂入口软糯,酸甜适口,是酒后难得的一道水果汤羹。山楂具有消食积、散淤血、强心、降血脂、降血压、防癌、抗癌的功效;同时冰糖还补中益气、和胃润肺、止咳化啖的作用。常食对身体健康极为有利。
主料
山楂750克冰糖300克

冰糖山楂羹的做法,共12个步骤

冰糖山楂羹的做法图解1

1/12. 新鲜山楂750克。

冰糖山楂羹的做法图解2

2/12. 山楂放在盆里,加一把面粉。

冰糖山楂羹的做法图解3

3/12. 晃动盆,使其面粉附着在山楂上。

冰糖山楂羹的做法图解4

4/12. 置放在自来水开关下,揉搓冲洗干净。

冰糖山楂羹的做法图解5

5/12. 控净水分。

冰糖山楂羹的做法图解6

6/12. 抠去顶部和根蒂。

冰糖山楂羹的做法图解7

7/12. 用笔帽捅去山楂核。

冰糖山楂羹的做法图解8

8/12. 放入300克冰糖。

冰糖山楂羹的做法图解9

9/12. 加入开水,和山楂一平为准。

冰糖山楂羹的做法图解10

10/12. 入蒸锅大火烧开。

冰糖山楂羹的做法图解11

11/12. 中火蒸制40分钟关火。

冰糖山楂羹的做法图解12

12/12. 出锅晾凉装碗即可。

小窍门

山楂清洗时,一定要放入面粉,目的是把山楂不好洗的地方赃物粘下来。去核时笔帽或者细管类的东西,它们的直径不能超过1厘米,也就是说不能超过山楂核的直径,否则,山楂去核的洞就大了。
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营养信息

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  • 冰糖山楂羹热量1926 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质0.5 克
  • 碳水化合物121.3 克
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