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豆角干焖猪软骨

豆角干焖猪软骨

elmnte

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前几天去了趟夏威夷,不过大家别误会了,此夏威夷非那旅游胜地的夏威夷,这里所说的是一叫夏威夷的华人超市,哈哈。这个中超市南北杂货什么都有,居然让我发现了有豆角干卖,豆角干只听过还没吃过呢,就买了一包,家里有两块猪软骨(带有软骨的大排骨),配上一点惠州的梅菜一起放电压力锅焖烧了,味道不错呢,
主料
猪软骨2磅
辅料
豆角干100克梅菜1/4颗酱油2.5大匙
白糖1小匙料酒小匙味淋1大匙

豆角干焖猪软骨的做法,共9个步骤

豆角干焖猪软骨的做法图解1

1/9. 豆角干用水泡1个小时,清洗干净,挤干水分。

豆角干焖猪软骨的做法图解2

2/9. 梅菜放水泡发,洗干净,切小段。

豆角干焖猪软骨的做法图解3

3/9. 猪软骨汆烫出血水,洗干净,沥干水分。

豆角干焖猪软骨的做法图解4

4/9. 放入酱油,糖,料酒和味淋把猪软骨拌匀。

豆角干焖猪软骨的做法图解5

5/9. 把豆角干铺放在锅底,上面放入梅菜干。

豆角干焖猪软骨的做法图解6

6/9. 把猪软骨铺放在上面,倒入汁料。(因为在煮的过程中,排骨会出少量的水,所以没放水了。)

豆角干焖猪软骨的做法图解7

7/9. 盖上盖子,把气阀调好,按骨类键,30分钟。

豆角干焖猪软骨的做法图解8

8/9. 排气后打开盖子,拌匀即可。

豆角干焖猪软骨的做法图解9

9/9. 排骨的软骨部分经过压力锅压煮,软中带脆,豆角干吸收了排骨的味道,也非常好吃。

小窍门

1. 味淋是是以米为主原料、加上米麴、添加糖、盐等的发酵调味料,也有人称之为「甜日本酒」,没有,可以用料酒或花雕酒代替。
2. 因为梅菜带有咸味,所以不需要放盐,或根据各自的口味适量调整。
3. 我用的大茂牌酱油,颜色比较深,所以没放老抽,如果用颜色比较浅生抽的话,可以适量放点老抽上色。
4. 如果想软骨更加软烂,可以在完成后,在按肉类键继续压15分钟,这样软骨会更加软乎。
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营养信息

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  • 豆角干焖猪软骨热量1800 千卡
  • 脂肪12 克
  • 蛋白质40 克
  • 碳水化合物0 克
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