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鱼头白菜汤

鱼头白菜汤

清凉香

清凉香

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主料
鱼头适量豆腐适量白菜适量
辅料
辣椒适量适量适量
鸡精适量胡椒粉适量

鱼头白菜汤的做法,共8个步骤

鱼头白菜汤的做法图解1

1/8. 材料有鱼头、豆腐、白菜、辣椒、姜

鱼头白菜汤的做法图解2

2/8. 锅把油加热放入鱼头,(鱼头先用盐腌制后洗一下入锅)

鱼头白菜汤的做法图解3

3/8. 把豆腐放在鱼头的边缘稍微煎下

鱼头白菜汤的做法图解4

4/8. 加入开水,(水一次要加足,两碗半到三碗水,家的炉要是火候大就加冷水,火候小要加开水)本人喜欢加开水

鱼头白菜汤的做法图解5

5/8. 加好水顺便把白菜也放在上面

鱼头白菜汤的做法图解6

6/8. 盖上锅盖

鱼头白菜汤的做法图解7

7/8. 好了开盖放如调料、盐、鸡精、胡椒粉

鱼头白菜汤的做法图解8

8/8. OK!吃饭啦

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营养信息

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  • 鱼头白菜汤热量1306 千卡
  • 脂肪13.91 克
  • 蛋白质10.48 克
  • 碳水化合物11.48 克
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