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豆豉蒸鲟鱼

豆豉蒸鲟鱼

人生若如初见yu

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吃鱼聪明,味美价高。每天我都变得花样做鱼来吃!这种做法比清蒸更下饭哟!
主料
鲟鱼650一条克葱白250克姜片10克
辅料
蒸鱼生抽适量一小勺豆豉适量

豆豉蒸鲟鱼的做法,共3个步骤

豆豉蒸鲟鱼的做法图解1

1/3. 鱼洗净,切花刀,底垫姜、葱。

豆豉蒸鲟鱼的做法图解2

2/3. 大火蒸十分钟,去蒸鱼汁,备用。

豆豉蒸鲟鱼的做法图解3

3/3. 锅热油,爆香葱,蒜蓉,加生抽,盐调味,淋鱼身上即可

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营养信息

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  • 豆豉蒸鲟鱼热量1936 千卡
  • 脂肪5.2 克
  • 蛋白质33.6 克
  • 碳水化合物11.8 克
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