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青椒炒花蛤

青椒炒花蛤

呀妈爹

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主料
花蛤500克
辅料
适量适量酱油适量

青椒炒花蛤的做法,共3个步骤

1/3. 花蛤买回来放水里让它吐沙

2/3. 然后把姜切丝。大蒜。酱油。还有料酒备好。

3/3. 然后开始啦!把锅热好。放油烧热。然后放姜。大蒜。还有青椒。炒香。然后在放花蛤炒。放盐。料酒搅拌一下。然后放入水没过花蛤就行。然后把汁收的差不多放入酱油。出锅。享用美食

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营养信息

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  • 青椒炒花蛤热量310 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质10.1 克
  • 碳水化合物2.8 克
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