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黄焖鲢鱼头

黄焖鲢鱼头

螃蟹的爱窝

螃蟹的爱窝

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主料
鲢鱼头1个
辅料
30克料酒50克鸡精20克
50克大蒜2颗辣椒酱2勺

黄焖鲢鱼头的做法,共5个步骤

黄焖鲢鱼头的做法图解1

1/5. 鱼头洗净沥干,抹上盐巴、鸡精腌至20~30分钟。

黄焖鲢鱼头的做法图解2

2/5. 开火坐锅入油,放姜片、鱼头煎。

黄焖鲢鱼头的做法图解3

3/5. 鱼头煎至黄色,下料酒、生抽、辣椒酱、少量高汤焖。

黄焖鲢鱼头的做法图解4

4/5. 中火焖5分钟后,将鱼翻转,转小火焖5分钟。

黄焖鲢鱼头的做法图解5

5/5. 5分钟后放点鸡精,淋上少许熟油,洒上葱花即可装盘。

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营养信息

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  • 黄焖鲢鱼头热量912 千卡
  • 脂肪6.51 克
  • 蛋白质16.41 克
  • 碳水化合物0.69 克
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