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清炖羊肉

清炖羊肉

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自己是第一次做清炖羊肉,感觉还不错。两人量大约有八九两的羊排就可以了。
主料
羊排750克土豆一个
辅料
姜片适量八角2个适量
葱花适量

清炖羊肉的做法,共4个步骤

清炖羊肉的做法图解1

1/4. 先将羊排洗净切成小块,下锅,水要多,先大火,把锅内的浮油沥出,烧开。

清炖羊肉的做法图解2

2/4. 把洗好的土豆削皮,切块。

清炖羊肉的做法图解3

3/4. 在把姜片八角放入锅中,加盐。放入土豆,改成小火慢炖40多分钟,(锅盖要盖好)。

清炖羊肉的做法图解4

4/4. 出锅后,根据个人口味撒入葱花或香菜即可

小窍门

羊肉应选择肥而适中的羊排为宜,最好是羯羊。

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营养信息

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  • 清炖羊肉热量1748 千卡
  • 脂肪10.36 克
  • 蛋白质26.42 克
  • 碳水化合物17.2 克
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