| 主料 | ||
| 韭菜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 鸡蛋，虾米皮适量 | 盐，生蚝，十三香，生抽，老抽，香油适量 | |
韭菜馅饺子的做法，共4个步骤
1/4. 韭菜切好+煎鸡蛋沫+各种调料
2/4. 搅拌的同时不断尝咸淡
3/4. 活好面切好段，擀皮包饺子
4/4. 露馅了 面没活好，太薄了，哈哈 处女座，不过味道超级赞\(≧▽≦)/，继续努力
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| 主料 | ||
| 韭菜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 鸡蛋，虾米皮适量 | 盐，生蚝，十三香，生抽，老抽，香油适量 | |
1/4. 韭菜切好+煎鸡蛋沫+各种调料
2/4. 搅拌的同时不断尝咸淡
3/4. 活好面切好段，擀皮包饺子
4/4. 露馅了 面没活好，太薄了，哈哈 处女座，不过味道超级赞\(≧▽≦)/，继续努力
吃韭菜100克，热量25千卡
相当于买东西8分钟消耗的热量...
吃饺子100克，热量198千卡
相当于吃东西99分钟消耗的热量...
沙琪玛
包子
香辣烤鱼
红烧鸡爪
牛肉炖土豆
蛋包饭
龙井虾仁
韭菜炒鱿鱼
蛋炒饭
春卷
赛螃蟹
茄汁带鱼