| 主料 | ||
| 糯米280克 | 水200克 | 橄榄油15克 |
| 白糖10克 | ||
| 辅料 | ||
| 豆沙适量 | ||
麻薯的做法，共7个步骤
1/7. 在涂油的保鲜袋中分别装入庥薯和豆沙，用檊面仗檊平重叠
2/7. 滚圆成长条
3/7. 切成段
4/7. 苋菜汁麻薯
5/7. 椰蓉麻薯
6/7. 月饼模具麻薯
7/7. 饼干模具麻薯
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| 主料 | ||
| 糯米280克 | 水200克 | 橄榄油15克 |
| 白糖10克 | ||
| 辅料 | ||
| 豆沙适量 | ||
1/7. 在涂油的保鲜袋中分别装入庥薯和豆沙，用檊面仗檊平重叠
2/7. 滚圆成长条
3/7. 切成段
4/7. 苋菜汁麻薯
5/7. 椰蓉麻薯
6/7. 月饼模具麻薯
7/7. 饼干模具麻薯
吃白糖100克，热量392千卡
相当于侧泳49分钟消耗的热量...
吃糯米100克，热量355千卡
相当于盖屋顶59分钟消耗的热量...
吃橄榄油100克，热量886千卡
相当于看书682分钟消耗的热量...
烧茄子
油条
酸辣粉
冰皮月饼
鸽子汤
锅包肉
宫保鸡丁
蒜蓉烤生蚝
盐焗鸡
牛奶炖蛋
可乐鸡翅
醋溜白菜