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蜂蜜西柚茶

蜂蜜西柚茶

barbaragayun

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这两天似乎肉吃得有点多,心里有些腻得慌,想吃点水果。到超市一看,我最喜欢的西柚又便宜又大个,好像已经到了西柚成熟的时节了。很多朋友都觉得西柚实在太酸了,难以接受。在学校食堂供应的西柚也总是会附带一包糖。可是,我这个口味奇怪的孩子,觉得西柚的酸味很过瘾,特别是西柚的皮里的白膜,很苦,但我和喜欢吃下去以后嘴巴被麻痹很久的感觉。

做蜂蜜西柚茶,蜂蜜也是很关键的。以前在四川的时候,春天田间那满满的金黄色菜花预示着又有新鲜的蜂蜜了。菜花田边的马路上能看到蜂农出售蜂蜜的广告牌。外婆总能搞到最最新鲜的、没有任何添加的,那种蜂蜜吃起来沙沙的,是半凝固状的,感觉里面还有好多好多花粉,甜而不腻。

法国的蜂蜜种类很多,质量大多都很不错。我个人比较偏爱凝固状的,妈妈告诉我这种蜜更好,但我看网上说这只是凝固点不一样,其实质量都是一样的。前段时间实行蜂蜜减肥法时买了很多不同的蜂蜜,薰衣草的、百里香的,我最偏爱椴树的,椴树蜜是蜜中极品,是质量最上层的森林蜜,似乎国内不是那么容易买到。
主料
西柚2个蜂蜜300毫升冰糖300克

蜂蜜西柚茶的做法,共6个步骤

蜂蜜西柚茶的做法图解1

1/6. 将西柚洗净,将皮薄薄地削下,不要里面的白瓤。切成细丝

蜂蜜西柚茶的做法图解2

2/6. 白瓤与柚子表面的白皮分开,切成细丝,放入水里,反复淘洗至无苦味。

蜂蜜西柚茶的做法图解3

3/6. 柚子剥去白皮,去籽,仅红色果肉。

4/6. 锅中烧开少许水,加入西柚皮丝、白瓤丝、冰糖,熬至浓稠。

5/6. 加入果肉烧煮片刻即关火。

6/6. 等柚子茶冷却后拌入蜂蜜即可。

小窍门

1、蜂蜜不要选味道过重的蜜,以免盖过水果的香气。
2、放蜂蜜西柚茶的瓶子一定要用开水烫过,晾干水分。
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营养信息

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  • 蜂蜜西柚茶热量1432 千卡
  • 脂肪1.9 克
  • 蛋白质0.4 克
  • 碳水化合物174.9 克
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