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瞎炒通心粉 一人份

瞎炒通心粉 一人份

TILI

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逛超市的时候遇见通心粉,买了它,然后瞎炒通心粉就出现了…
主料
肥瘦猪肉一小块蒜薹7,8条通心粉一人份
辅料
食用油1勺食用盐1勺酱油1勺
料酒2勺大蒜7瓣蒜蓉香辣酱3勺

瞎炒通心粉 一人份的做法,共4个步骤

1/4. 电饭煲里放一人份的通心粉加水到全淹没再稍多,煮好去水备用。猪肉洗干净,肥瘦稍微分开,切成肥肉丁瘦肉丁(丁太麻烦了,切成大丁),蒜薹切成长1厘米长的段,大蒜瓣切丁,备用。

2/4. 热锅,加一勺食用油,也不用等,直接把肥肉丁先放入,一起热到肥肉丁缩小出油,先放入瘦肉丁,加入1勺食用盐,炒到变色,加入1勺酱油,翻两下肉变色,再加两勺料酒(没办法,什么菜都爱放料酒),翻炒几下。

瞎炒通心粉 一人份的做法图解3

3/4. 放入蒜薹翻炒半分钟左右,放入蒜蓉香辣酱3勺,翻炒均匀,加入小半碗的水,盖上锅盖,加热到水沸腾持续半分钟

4/4. 开盖加入通心粉,翻炒均匀就好了。 噢,发现挺好吃的噢!!

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营养信息

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  • 瞎炒通心粉 一人份热量1948 千卡
  • 脂肪33 克
  • 蛋白质29.1 克
  • 碳水化合物76.9 克
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