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紫菜虾仁馄炖

紫菜虾仁馄炖

hh的小幸福

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主料
瘦猪肉400克
辅料
红头葱适量适量蛋清一个
干虾仁适量花生油适量适量
胡椒粉适量生粉适量白糖适量
料酒适量生抽适量紫菜适量
香菜适量适量馄炖皮适量

紫菜虾仁馄炖的做法,共4个步骤

紫菜虾仁馄炖的做法图解1

1/4. 将瘦猪肉剁成肉末,加入姜末、剁碎的虾仁、葱末一起顺时针搅拌。

紫菜虾仁馄炖的做法图解2

2/4. 再根据个人口味加入适量的油,盐,白糖,生抽,生粉,胡椒粉继续顺时针搅拌,这个过程大概几分钟,直到比较粘稠状,馄炖馅做好了。

紫菜虾仁馄炖的做法图解3

3/4. 开始包馄炖,首先放适量的馅料在馄炖皮的中间,注意不要太多,不然煮的时候会爆粗来,然后将馄炖皮不规则地对折,轻轻压几下馅料跟皮的边边,再像图片一样将两头的皮压在一起,加几滴水会压的更牢固一些。

紫菜虾仁馄炖的做法图解4

4/4. 烧开一锅水,放入油,盐,胡椒粉,几滴醋,适量紫菜,再把包好的馄炖下锅,直到全部浮起来加入香菜,美美的紫菜虾仁馄炖就出锅啦!

小窍门

包馄炖的时候用几滴水压一下皮会没那么容易散。

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营养信息

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  • 紫菜虾仁馄炖热量572 千卡
  • 脂肪6.2 克
  • 蛋白质20.3 克
  • 碳水化合物1.5 克
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