主料 | ||
胖头鱼头3斤 | ||
辅料 | ||
红咖喱酱50克 | 椰汁400毫升 | 洋葱半个 |
金针菇100克 | 葱适量 | 姜适量 |
大蒜适量 | 番茄一只 |
1/9. 鱼头洗净
2/9. 洋葱切丝,葱切段,姜切丝,蒜切丝
3/9. 番茄切小块
4/9. 锅烧热,加适量油,将鱼头煎至金黄色盛出备用
5/9. 加适量油,将洋葱、葱、蒜、姜下油锅煸炒出香味
6/9. 再加入红咖喱酱和番茄继续煸炒
7/9. 煸炒至出红油后和鱼头放入事先准备好的砂煲中
8/9. 倒入椰浆。注意:一定要是椰浆,椰汁不行。
9/9. 加少许水,大火烧开,小火炖40分钟即可。期间,加入金针菇,加少许盐。