| 主料 | ||
| 肉丝300克 | ||
| 辅料 | ||
| 青椒毛豆少量 | ||
青椒毛豆炒肉丝的做法，共6个步骤
1/6. 青椒
2/6. 肉丝
3/6. 毛豆
4/6. 热油，先煸炒肉丝，酱油起色
5/6. 青椒毛豆肉丝
6/6. 成品就出炉了，哈哈，起锅来点香油，香!！！
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| 主料 | ||
| 肉丝300克 | ||
| 辅料 | ||
| 青椒毛豆少量 | ||
1/6. 青椒
2/6. 肉丝
3/6. 毛豆
4/6. 热油，先煸炒肉丝，酱油起色
5/6. 青椒毛豆肉丝
6/6. 成品就出炉了，哈哈，起锅来点香油，香!！！
吃毛豆100克，热量131千卡
相当于柔道13分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于有氧操5分钟消耗的热量...
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