| 主料 | ||
| 芋头，绿豆个人喜好 | ||
| 辅料 | ||
| 白糖适量 | ||
芋头绿豆糖水的做法，共3个步骤
1/3. 先把芋头剥皮切小块，洗绿豆
2/3. 先放绿豆下去煮。煮到开花了就放芋头
3/3. 等煮得差不多的时候就放糖，再煮2分钟即可。
小窍门
芋头煮烂点会比较好吃。
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| 主料 | ||
| 芋头，绿豆个人喜好 | ||
| 辅料 | ||
| 白糖适量 | ||
1/3. 先把芋头剥皮切小块，洗绿豆
2/3. 先放绿豆下去煮。煮到开花了就放芋头
3/3. 等煮得差不多的时候就放糖，再煮2分钟即可。
芋头煮烂点会比较好吃。
吃糖水
吃绿豆100克，热量329千卡
相当于俯卧撑41分钟消耗的热量...
吃芋头100克，热量81千卡
相当于画画18分钟消耗的热量...
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