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豆沙派

豆沙派

念厨烘培DIY

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红豆在《本草纲目》中的正式名称均为"赤小豆",是一种药食两用的食材。红豆具有很高的药用和良好的保健作用,红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等,自古以来就为人们所关注,李时珍称红豆为"心之谷"。红豆还能通小肠、利小便、消肿排脓、消热解毒、治泻痢脚气、止渴解酒。
主料
飞饼皮200克红豆沙100克鸡蛋50克

豆沙派的做法,共8个步骤

豆沙派的做法图解1

1/8. 飞饼皮解冻后放在一起。

豆沙派的做法图解2

2/8. 擀成20*1000px左右的大面饼。

豆沙派的做法图解3

3/8. 分割成125px*500px左右宽的长条。

豆沙派的做法图解4

4/8. 取适量的豆沙馅,放在面片一侧的位置。

豆沙派的做法图解5

5/8. 将另外一半合起来。

豆沙派的做法图解6

6/8. 将口压紧实。

豆沙派的做法图解7

7/8. 用小刀在表面划三刀,然后刷上全蛋液。175度,上下火烤20分钟。

豆沙派的做法图解8

8/8. 成品出锅啦~

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营养信息

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  • 豆沙派热量166 千卡
  • 脂肪9.87 克
  • 蛋白质16.16 克
  • 碳水化合物19.72 克
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