| 主料 | ||
| 苹果一个 | ||
| 辅料 | ||
| 黑芝麻适量 | ||
苹果天鹅的做法，共2个步骤
1/2. 选一个长形苹果，中间对开，
2/2. 按图片造型留出翅膀，黑芝麻做眼睛点缀，够简单，有图片参考，用心就能做好
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| 主料 | ||
| 苹果一个 | ||
| 辅料 | ||
| 黑芝麻适量 | ||
1/2. 选一个长形苹果，中间对开，
2/2. 按图片造型留出翅膀，黑芝麻做眼睛点缀，够简单，有图片参考，用心就能做好
吃苹果100克，热量52千卡
相当于擦洗地板14分钟消耗的热量...
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