| 主料 | ||
| 排骨500克 | 土豆500克 | |
| 辅料 | ||
| 糍粑辣椒30克 | 豆瓣酱30克 | 大蒜1个 |
香辣排骨的做法，共4个步骤
1/4. 排骨和土豆切块
2/4. 把土豆炸一遍，排骨绰一遍
3/4. 把两种辣椒一起到进去，再放排骨，烧10分钟
4/4. 时间到了，放入土豆，一起烧。
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| 主料 | ||
| 排骨500克 | 土豆500克 | |
| 辅料 | ||
| 糍粑辣椒30克 | 豆瓣酱30克 | 大蒜1个 |
1/4. 排骨和土豆切块
2/4. 把土豆炸一遍，排骨绰一遍
3/4. 把两种辣椒一起到进去，再放排骨，烧10分钟
4/4. 时间到了，放入土豆，一起烧。
吃土豆100克，热量76千卡
相当于焊接25分钟消耗的热量...
吃排骨100克，热量264千卡
相当于编织75分钟消耗的热量...
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