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双椒鲍鱼杏鲍菇

双椒鲍鱼杏鲍菇

芝麻姐姐

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主料
鲍鱼10个杏鲍菇3根美人椒100克
红小米椒50克

双椒鲍鱼杏鲍菇的做法,共5个步骤

双椒鲍鱼杏鲍菇的做法图解1

1/5. 杏鲍菇切片,辣椒切细。鲍鱼肉上切井字形。

双椒鲍鱼杏鲍菇的做法图解2

2/5. 辣椒们切好待用。

双椒鲍鱼杏鲍菇的做法图解3

3/5. 油7分熟,辣椒们先下,随后下青花椒等配料。

双椒鲍鱼杏鲍菇的做法图解4

4/5. 鲍鱼用料酒,胡椒粉,花椒浸泡15分钟,然后与杏鲍菇一起下锅,大火炒2分钟出锅。生菜垫底。

双椒鲍鱼杏鲍菇的做法图解5

5/5. 完美出锅。

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营养信息

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  • 双椒鲍鱼杏鲍菇热量406 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质15.9 克
  • 碳水化合物17.5 克
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