大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
酸黄瓜炒鸡胗

酸黄瓜炒鸡胗

elaac

elaac

11371人浏览
分享到:
收藏(853)
最近胃口不好,也要忌口,嘴里也有泡,好多东西都不能吃。可怜啊。
看到老扬的酸黄瓜炒鸡胗,哈哈,不错,这个可以吃啊。就是自己改了一下下。
不说了,上菜!
主料
鸡胗若干
辅料
酸黄瓜若干生姜若干大蒜若干
一勺料酒两勺

酸黄瓜炒鸡胗的做法,共4个步骤

酸黄瓜炒鸡胗的做法图解1

1/4. 各材料准备好,酸黄瓜和鸡胗都切成片待用。酸黄瓜先焯一下水。捞出备用。

酸黄瓜炒鸡胗的做法图解2

2/4. 起油锅,放入生姜和大蒜,爆香。放入鸡胗爆炒。放入料酒和盐调味。

酸黄瓜炒鸡胗的做法图解3

3/4. 放入焯过水的酸黄瓜一起爆炒。爆炒两分钟可以出锅了。

酸黄瓜炒鸡胗的做法图解4

4/4. 因为有点热气,拍的有点不是很好看啊。来尝尝味道吧。

小窍门

1 鸡胗可以新鲜的,最好是买新鲜的。回来自己处理一下,切成片,放点料酒和盐稍微腌一下。
2 酸黄瓜的确要焯一下水,我买的口味有点重,事先没有尝一下,所以焯的时间有点短。
3 鸡胗腌过后不用炒太长时间
4 因为不能吃辣的和刺激的,所以没有放辣椒,味道吃起来还是原味的,酸酸的有点鲜。
点赞(9303)
分享到:
收藏(853)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11371人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 酸黄瓜炒鸡胗热量395 千卡
  • 脂肪2.8 克
  • 蛋白质19.2 克
  • 碳水化合物4 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看