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冬瓜丸子汤

冬瓜丸子汤

Nancyww

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主料
五花肉适量猪肉馅适量冬瓜适量
辅料
适量鸡精适量花椒适量
大料适量蚝油适量鸡蛋适量
适量

冬瓜丸子汤的做法,共7个步骤

冬瓜丸子汤的做法图解1

1/7. 将鸡蛋加少量盐 鸡精 香油放入肉馅搅匀

冬瓜丸子汤的做法图解2

2/7. 将冬瓜去皮切成方块

冬瓜丸子汤的做法图解3

3/7. 分成两部分的猪肉 左边是切片的瘦肉 右边是切块的肥肉(其实只有一点肥肉 是我真的一点肥肉都不能吃了)

冬瓜丸子汤的做法图解4

4/7. 在国内倒入油 待油热后放入肥肉丁 炒到锅中肉丁偏焦黄色 将已熟的肉丁盛入小碗中 油留在锅中继续使用(熬油后的肉丁一点也不腻 可以撒少许盐吃)

冬瓜丸子汤的做法图解5

5/7. 在锅内油中加入糖 烧冒泡之后放入瘦肉片 花椒 姜片 蒜 将肉炒熟上色

冬瓜丸子汤的做法图解6

6/7. 将冬瓜块放入锅内 稍微炒片刻 待色上匀 加入冷水烧开

冬瓜丸子汤的做法图解7

7/7. 将肉馅用勺子滚成丸子 放入烧开的锅内 待丸子熟后 将鸡精 盐 放入锅内即可!喜欢吃细粉 也可在此时加入一些 煮软再盛出

小窍门

因为自己不喜欢吃肥肉 所以把五花肉切分成肥瘦两部分 肥肉用来熬油 瘦肉用来炖汤

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营养信息

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  • 冬瓜丸子汤热量2458 千卡
  • 脂肪67.32 克
  • 蛋白质27.89 克
  • 碳水化合物1.8 克
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