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什锦糯米饭

什锦糯米饭

果果cking

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香喷喷的什锦糯米饭,好吃而且营养丰富!老少皆宜!
主料
糯米200克猪肉150克豌豆一小把
玉米一小把胡萝卜一小节红薯红薯
四季豆几根
辅料
数片花椒适量

什锦糯米饭的做法,共8个步骤

什锦糯米饭的做法图解1

1/8. 糯米提前用凉水浸泡2小时左右,泡好后沥干水分待用。

什锦糯米饭的做法图解2

2/8. 肥瘦猪肉切丁用酱油、盐、胡椒粉腌制15分钟左右,胡萝卜、红薯和四季豆分别切丁,豌豆玉米洗净沥干。

什锦糯米饭的做法图解3

3/8. 炒锅加入适量的油,放入适量花椒和姜片小火炒香。

什锦糯米饭的做法图解4

4/8. 放入腌制好的肉丁煸炒至肉出油。

什锦糯米饭的做法图解5

5/8. 放入所有的配菜,调入适量的盐和糖,翻炒两分钟左右。

什锦糯米饭的做法图解6

6/8. 倒入泡好的糯米,至炒出米香。

什锦糯米饭的做法图解7

7/8. 待炒出米香后,加入适量的水(我加的量刚刚末过糯米),调入适量盐和味精。

什锦糯米饭的做法图解8

8/8. 将7中所有材料倒入电饭煲里面按煮饭键,跳至保温后,过几分钟再按一次煮饭键,至糯米软糯即可。

小窍门

1、加水的量要根据糯米泡的时间,泡得久水就相应少些,我加的时候水
刚刚末过糯米,如果实在掌握不到,宁可少加些水多次加入,切不可
多加,不然会影响口感。
2、我先是用砂锅蒸的,但是后面闻到一点焦味,所以改电饭煲了,以前
一直用电饭煲的,电饭煲蒸出来不会粘锅,而且不用担心会焦,但是电饭
锅一会就会跳,跳了等一下要再按一次继续蒸,然后就一直保温到糯米饭
蒸好就可以了。
3、电饭煲第一次跳的时候可以把表面的糯米翻下去一下,以免下面的
糯米好了,表面的却还有硬心。
以上是我做糯米饭这么久以来的经验总结,希望能够给大家一些帮助哈
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营养信息

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  • 什锦糯米饭热量2426 千卡
  • 脂肪34.2 克
  • 蛋白质49.2 克
  • 碳水化合物207.9 克
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