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枸杞西米银耳羹

枸杞西米银耳羹

籣草児

籣草児

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枸杞西米银耳羹,色泽洁白,香甜可口。炖出来的汤品,银耳软糯,西米爽滑。常食西米可使皮肤光滑润泽,爱美的MM们多喝点哦。
主料
银耳数朵小西米半碗
辅料
枸杞子十余粒冰糖1块

枸杞西米银耳羹的做法,共7个步骤

枸杞西米银耳羹的做法图解1

1/7. 准备好食材。

枸杞西米银耳羹的做法图解2

2/7. 银耳泡发、洗净。

枸杞西米银耳羹的做法图解3

3/7. 西米入开水中,用常规方法煮至透明。

枸杞西米银耳羹的做法图解4

4/7. 银耳放入砂锅中,大火煮开,小火慢炖30分钟。

枸杞西米银耳羹的做法图解5

5/7. 放入冰糖,煮15分钟,至糖化。

枸杞西米银耳羹的做法图解6

6/7. 放入枸杞子,调好味。

枸杞西米银耳羹的做法图解7

7/7. 倒入煮好的西米,煮开即可离火。

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营养信息

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  • 枸杞西米银耳羹热量86 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质10 克
  • 碳水化合物67.3 克
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