养生薏米百合银耳羹

1/13. 准备好的材料

2/13. 除了枸杞之外把其它的都用水泡一下

3/13. 银耳泡开之后

4/13. 银耳切碎，熬的时候才容易把蛋白质熬出来

5/13. 把银耳和薏米放砂锅里大火烧开之后在关小火熬40分钟

6/13. 加入百合，百合比薏米容易熟不用下的太早，会容易煮烂，煮烂口感没有那么好

7/13. 百合煮熟之后，银耳的蛋白质也出来了，薏米也熟透了加入枸杞煮5分钟

8/13. 红薯粉加水调好

9/13. 加入糖，根据个人口味，喜欢吃甜一点可以多放一些

10/13. 最后开大火加入红薯粉浆，加入的时候要不停的搅拌，直到透明状即可

11/13. 熬好的薏米百合银耳羹

12/13. 很养生，美容养颜，润肺去湿呢