| 主料 | ||
| 银耳一朵 | 红豆30克 | 红枣10颗 |
| 芡实15克 | 莲子15克 | |
| 辅料 | ||
| 冰糖少许 | ||
红豆银耳羹的做法，共4个步骤
1/4. 所有需要准备的主料
2/4. 除莲子以外，将所有主料浸泡5小时
3/4. 将浸泡后的主料连同莲子放入电炖锅中，倒入约2斤水
4/4. 将电炖锅调至自动档，6-8小时后银耳羹做好，放入冰糖，待融化后即可食用了
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营养信息
详细信息>>- 红豆银耳羹热量608 千卡
- 脂肪3.16 克
- 蛋白质41.6 克
- 碳水化合物246.78 克
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