| 主料 | ||
| 糯米粉250克 | 白糖2勺 | |
| 辅料 | ||
| 如：盐1勺 | ||
油炸糍粑的做法，共4个步骤
1/4. 用水磨面粉更正宗。
2/4. 把面粉和融化好的白糖水掺和在一起，柔成面团。
3/4. 把面团揉成球状，放入锅中油炸。（一定要用小火炸）
4/4. 成功啦！！！
小窍门
火一定要小火，不然会炸糊。如果有芝麻，再加点芝麻会更好。
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| 主料 | ||
| 糯米粉250克 | 白糖2勺 | |
| 辅料 | ||
| 如：盐1勺 | ||
1/4. 用水磨面粉更正宗。
2/4. 把面粉和融化好的白糖水掺和在一起，柔成面团。
3/4. 把面团揉成球状，放入锅中油炸。（一定要用小火炸）
4/4. 成功啦！！！
火一定要小火，不然会炸糊。如果有芝麻，再加点芝麻会更好。
吃白糖100克，热量392千卡
相当于乡村舞87分钟消耗的热量...
吃糍粑100克，热量196千卡
相当于拳击16分钟消耗的热量...
吃糯米粉100克，热量361千卡
相当于摔跤60分钟消耗的热量...
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