| 主料 | ||
| 乌冬面一袋适量 | 青菜一把适量 | 瘦肉一小块适量 |
| 日本豆腐一包适量 | 土豆一个适量 | |
| 辅料 | ||
| 海底捞火锅料一包适量 | ||
火锅乌冬面的做法，共4个步骤
1/4. 火锅料加半锅水煮开 放入切厚片的土豆 盖盖大火煮
2/4. 洗乌冬面 肉切片 洗青菜 择好
日本豆腐取出 切片
3/4. 按照易熟程度放食材
土豆要煮较长时间 先放
再放面条
之后是青菜和肉片 这两样注意不要煮老了
4/4. 土豆煮软 其他都熟了即可关火
配上自己喜欢的蘸料
我是用蒜蓉 辣酱 醋 酱油麻油配得蒜蓉辣酱
小窍门
用量少但 食材丰富
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吃乌冬面100克，热量144千卡
相当于写作业80分钟消耗的热量...
炸香椿鱼
蒜蓉油麦菜
凉拌黑木耳
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包子
青椒土豆丝
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红焖羊肉
回锅肉
梅菜扣肉
