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芥菜疙瘩黄豆肉皮

芥菜疙瘩黄豆肉皮

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每到秋天我们都要买一些芥菜疙瘩(我们北方一般都叫玉根疙瘩),洗干净用盐腌上,来年拿出来晾干了,再用水泡软蒸着吃或者炒着吃,很下饭的。玉根疙瘩是我们都爱吃的一个咸菜大多人家都会买一些,我也不例外。去年秋买了30多斤,腌了一个冬天前几天拿出来晾干了,让我用水泡了一天见软了就可以做菜吃了,很有咬头的,配上黄豆和肉皮蒸好了就像吃肉一样特香艮啾啾的。是我们都喜欢的一道下饭菜。
主料
芥菜疙瘩咸菜干200克黄豆150克肉皮150克
辅料
食用油适量适量生抽适量
朝天椒适量料酒适量五香粉适量
鸡精适量

芥菜疙瘩黄豆肉皮的做法,共7个步骤

芥菜疙瘩黄豆肉皮的做法图解1

1/7. 泡好的黄豆和玉根疙瘩咸菜;

芥菜疙瘩黄豆肉皮的做法图解2

2/7. 肉皮我是先煮熟切成条;

芥菜疙瘩黄豆肉皮的做法图解3

3/7. 各种调料备好;

芥菜疙瘩黄豆肉皮的做法图解4

4/7. 将材料1+2+3放在微波碗里;

芥菜疙瘩黄豆肉皮的做法图解5

5/7. 搅拌均匀;

芥菜疙瘩黄豆肉皮的做法图解6

6/7. 里面倒入少许水,盖上盖子放在蒸锅里蒸一个小时;

芥菜疙瘩黄豆肉皮的做法图解7

7/7. 已经蒸好的下饭菜玉根疙瘩黄豆肉皮完成了。

小窍门

1,干玉根疙瘩一定要泡软,否则咬不动。
2,因为玉根疙瘩是咸的,所以不必放盐,放少许生抽甜味即可。
3,水千万不要放多,黄豆蒸太软就影响口感了。
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营养信息

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  • 芥菜疙瘩黄豆肉皮热量518 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质22 克
  • 碳水化合物60.7 克
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