| 主料 | ||
| 西瓜30克 | ||
西瓜冰沙的做法，共4个步骤
1/4. 将西瓜去皮，切成块
2/4. 将西瓜榨成西瓜汁
3/4. 放入冷冻室，冷冻半小时
4/4. 开始享受这份美味吧！
小窍门
我是小朋友哦！
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| 主料 | ||
| 西瓜30克 | ||
1/4. 将西瓜去皮，切成块
2/4. 将西瓜榨成西瓜汁
3/4. 放入冷冻室，冷冻半小时
4/4. 开始享受这份美味吧！
我是小朋友哦！
吃西瓜100克，热量30千卡
相当于俯卧撑4分钟消耗的热量...
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