大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
杂粮煎饼

杂粮煎饼

小衣服16

小衣服16

11929人浏览
分享到:
收藏(240)
早餐也不能天天是面包蛋糕,我也想换着花样给老公做点儿不一样的,煎饼是我从小吃到大的,出国之后,就一直没在吃过煎饼,真是想那味道。我一直想自己在家做煎饼。于是为了制作煎饼我还特意买了一个超好用的平底锅,就是国外那种摊煎饼的锅,不仅可以制作煎饼,什么烙饼,都可以。我就是很爱吃煎饼,老公也爱吃,家里人都很爱吃。我喜欢制作杂粮的煎饼觉得更有营养更好吃。

煎饼好吃还有一点儿就是里面那个薄脆,会特别酥脆好吃,其实薄脆自己在家做也可以,很容易炸出特别酥脆薄脆。现在煎饼还有加生菜火腿肠什么的,我就做的最简单的,辣酱,甜面酱,酱豆腐必不可少,最后加上薄脆,还要趁热吃才好吃。自己制作美味又健康卫生。
主料
薄脆原料:适量面粉100克40克
1克煎饼原料:适量绿豆面60克
小米面30克180克面酱
辣酱适量玫瑰豆腐乳适量小葱切末适量
鸡蛋适量

杂粮煎饼的做法,共12个步骤

杂粮煎饼的做法图解1

1/12. 薄脆的所有原料揉成光滑的面团,醒30分钟(我要照顾儿子,让我妈拍的照片,结果就是模糊了,凑和看啊)

杂粮煎饼的做法图解2

2/12. 醒好的面团,均匀分成小挤子,然后擀成非常薄的原片,用刀一分为2

杂粮煎饼的做法图解3

3/12. 面皮一定要薄哦,锅中倒入油,大概5成油温,放入面片,中小火炸

杂粮煎饼的做法图解4

4/12. 炸到两面金黄色就可以了,这是炸好的薄脆,真是非常酥脆,就这么吃都很好吃

杂粮煎饼的做法图解5

5/12. 小米面,绿豆面放入盆中

杂粮煎饼的做法图解6

6/12. 加入水,如果喜欢吃厚的就让面糊稠一点儿,如果想吃薄皮的,面糊就稀一些,这看自己喜好。

杂粮煎饼的做法图解7

7/12. 调好面糊,静止一下备用

杂粮煎饼的做法图解8

8/12. 把面糊倒入平底锅中,在开火,因为我买的这个锅是铸铁的,一定不要等锅热了,再放面糊,这样的话,面糊瞬间凝固,就不好摊开了,一种中火就可以

杂粮煎饼的做法图解9

9/12. 一面摊好之后,翻面,然后打入一个鸡蛋,打散如图

杂粮煎饼的做法图解10

10/12. 等鸡蛋稍微凝固,放入葱花,等鸡蛋不流动了,翻面

杂粮煎饼的做法图解11

11/12. 翻面之后刷上甜面酱,辣酱,腐乳

杂粮煎饼的做法图解12

12/12. 最后放上薄脆,关火,折叠起来,就可以马上享用了

小窍门

1.薄脆的面一定不要软,要硬一些,薄脆要擀的很薄,炸出来才非常酥脆
2.我做的是杂粮的,如果你不喜欢绿豆的可以随自己喜欢换成其他面
3.煎饼薄厚可以依照自己喜欢添加水的量
4.摊煎饼的锅要不粘锅,这样制作起来才方便,才得心应手
5.辣酱,甜面酱,腐乳酱,我觉得必不可少,以自己喜欢添加吧,喜欢吃蔬菜还可以加上生菜,香肠之类的
6.做好的煎饼一定要趁热吃,才好吃,还有一点儿我是纯杂粮的,没有加入一点儿面粉,所以煎饼不是那么劲道,韧性不强,所以喜欢吃外面那种的要加入20-30g白面哦。切记哦!!!

点赞(6921)
分享到:
收藏(240)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

杂粮煎饼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11929人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 杂粮煎饼热量779 千卡
  • 脂肪14.01 克
  • 蛋白质55.06 克
  • 碳水化合物216.12 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看