主料 | ||
豆腐200克 | 虾仁100克 | 菠萝200克 |
辅料 | ||
黄瓜50克 | 葱适量 | 番茄酱1大勺 |
白糖10克 | 盐2克 | 淀粉适量 |
料酒适量 | 姜适量 |
1/14. 所以主料。
2/14. 把菠萝和黄瓜切成丁。
3/14. 豆腐切成小块。
4/14. 虾仁去掉沙线,加入盐和料酒淀粉上浆。
5/14. 把豆腐裹上一层薄薄的干淀粉。
6/14. 下入油锅炸制。
7/14. 炸至金黄捞出沥油。
8/14. 锅中留底油,把上浆的虾仁滑散捞出。
9/14. 加入葱姜爆香,加入2大勺清水烧开。
10/14. 倒入番茄酱搅拌均匀。
11/14. 加入糖 盐转小火烧至粘稠。
12/14. 倒入炸好的豆腐和滑散的虾仁翻炒均匀。
13/14. 再加入菠萝和黄瓜丁。
14/14. 快速翻炒均匀,使汤汁挂满所有食材即可